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どこまで下がるの～（n回目
雑学 – SMART目標
SMART目標とは、目標設定を効果的に行うためのフレームワークです。以下の5つの要素から構成されます。
- Specific（具体性）: 目標を明確かつ具体的にする。
- Measurable（測定可能）: 目標の達成度を測定できる指標を設定する。
- Achievable（達成可能）: 現実的で達成可能な目標を設定する。
- Relevant（関連性）: 目標が自身の目標や価値観と関連しているかを確認する。
- Time-bound（時間制約）: 目標達成の期限を設定する。
SMART目標を設定することで、目標達成の可能性を高め、モチベーションを維持することができます。
